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下面附上一則新聞讓大家了解時事


全教會:先考後招、增指考名額 高三生恐被考試綁死
全國教師會(全教會)反對大考中心提議學測每科第15級滿級分再細分,也反對增加指考錄取比率,十二年國教家長聯盟副理事長陳綺貞接受聯合報訪問時反擊,認為甄選、指考分發招生比率應各占一半並先考後招,維持高三下學期學習完整性。全教會今天下午再發新聞稿反駁,指出結果就是強迫全國所有高中生跟學測和指考完全綁緊。全教會指出,家長聯盟的主張,認為不管是級分更細;增加考試分發的比率到少占一半;甚至要求先把學測、指考都考完,再進行招生,結果就是強迫全國所有高中生跟學測和指考完全綁緊,在考試分數的激烈競爭下,不管學生的適性和學習的興趣、性向,逼得高中學生不斷念書、考試,補習壓力更大,不僅完全違反適性、多元的教育本質,也不考慮台灣現在時空背景大異於前。. } }); } 全教會指出,學生的學習模式和習慣不再是填鴨式,更重要的是人才培育要面對未來的需求,更不能僵化和一元性。用聯考分數綁教育的主張,走回升學主義下分數至上的老路,這不是走回「考試分發」老路?什麼才是?全教會另指出,108課綱今年八月實施,111年的大學考招採用學生學習歷程檔案,當學生通過申請入學第一階段篩選的學測分數門檻後,第二階段招生審查就會看學生的學習歷程,涵蓋高中三年的的學習成果和表現,學生哪來的膽量在高三下不想認真念書,這對學生高三下的學習成果和表現是明顯不利。全教會表示,用指考分發逼學生念書的思維和教學模式最讓學生反感,逼著學生拚命補習,結果是讓學生更厭惡學習,根據親子天下雜誌針對國中生的「學習力大調查」,超過5成國中生認為自己學習動機不強烈,年紀增長學習欲望愈低落。教師問卷也顯示,8成老師認為學生沒有足夠的學習動機。調查顯示,多數學生的學習僅僅只能被「考試」驅動,如沒考試,學生會經常、主動閱讀課內相關書籍的比率低於3成;超過8成的老師同意,多數學生不考試就不會念書。全教會說,由調查數字可知,學生的學習動機和考試掛鉤連結,形塑出只為考試而被動學習,升學主義下為考試而學習的教育生態,讓我們的學生「從學習中逃離」。全教會強調,真正的完整學習,來自學生適性而多元的發展,學校課程教學多元,讓學生有機會展現出各自不同的天賦、才能和成果,有利學習的動能和成就感。重視以聯考分數綁學網拍熱門產品熱銷產品生,一元而僵化的教育,造成學生逃離學習,連學都不想學,根本是在毀滅完整學習,下一代競爭力也會消磨殆盡。全教會昨開記者會,反對大考中心提議學測每科第15級滿級分再進一部細分,更反對增加指考錄取比率,避免高三生更加捲入分分計較的考試競爭。本報資料照片 分享 facebook


 月兒圓圓我不圓!烤肉注意3眉角少吃600卡



【早安健康/Vitabox維他盒子】中秋節雖是家人朋友團圓的節日,不過烤肉所帶來的熱量也是讓人避之唯恐不及,每次中秋過完,臉就圓一圈。其實只要做對以下幾件事情,也是可以開開心心烤肉,但肥肉不上身!

 

 

烤肉4原則肥肉不上身

 

 


1. 避免使用烤肉醬調味

 

 


烤肉醬、沙茶醬是烤肉必備,其實烤肉的食材熱量並不會太高,真正讓烤肉肥胖的是這些醬料。烤肉醬100g就高達200多卡,如果一次烤肉下來,會多攝取好幾百卡的熱量。如果將烤肉醬替換為鹽巴與黑胡椒,或是其他調味料,則可減少熱量攝取。

 

 

 


【延伸閱讀】

 

 

  • 中秋團圓不長肉!中醫推1茶飲+2穴位消積解脹
  • 月兒圓圓我不變圓!吃月餅拒發胖,營養名師教你5訣竅
  • 1顆月餅熱量近3碗飯...10招聰明吃月餅、烤肉無負擔

 


作者簡介:Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成,專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合,解決既有存在的問題:總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。

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