【推薦實用居家用品】【長青穀典】杏仁粉-要去哪裡買?
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商品訊息功能
- 品號：5129315
- 全素食
- 養生
- 口感香醇
商品訊息描述
商品訊息特點
| 糖份 |
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| 規格組合 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘋概3雄休兵 台股震盪衰尾挫86點
鴻海股價今尾盤急殺，終場下跌2.44%，跌破76元，也導致台股大盤衰尾。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 台股今日量縮，加權指數多數時間維持在平盤下狹幅震盪，儘管上市櫃公司首季財報昨日全數出爐，但仍敵不過貿易戰對產業前景造成的疑慮，大盤挑戰10,500點無功，終場下跌86.1點，收在10474.61點，成交量1,133.54億元。市場法人表示，中小型族群維持弱勢，等待OTC站穩年線後，市場信心才有望恢復。台股靠近季線10,621點後，受貿易戰消息面影響，市場追價意願不高，加上台股占MSCI權重下降、恐引發資金外流，目前技術面偏空，上檔壓力沈重。. } }); } 蘋概三雄休，台積電（2330）終場下跌2元，收在247元，逼近季線247.5元；大立光股價維持盤下震盪，但賣力抗退，後場奮力上走，惜無力翻紅，終場小跌15元，收在4,250元，技術面進入半年線保衛戰。鴻海（2317）尾盤急殺，終場下跌1.9元或2.44%，收在75.9元，也帶衰大盤。不過，鴻海股價則回落到4月份相對低點之後，也現低接買盤，股價上半場維持在平盤附近狹幅震盪。至於其他蘋概指標股，例如可成、和碩則持續陷入貿易戰陰霾，盤中分別下跌4.2%及2.1%。至於盤面上表現相對弱勢的族群，還有受到營運逆風影響的面板股，群創連續11個交易日遭外資減碼，股價今天盤中重挫5.2%、友達自4月以來外資開始大賣小買，股價今日一度跌破10折扣最新元關卡。元富投顧表示，台股由11,097點重摔至10,363點，短線在半年線前立刻湧入買盤，帶動大盤反彈一波，但上檔季線及月線蓋頭反壓而下，連彈了2~3天後追價意願立刻降低，短多出場。元富投顧表示，預期未來4～5周全球股市將在區間波動，上檔有壓致市場無意追高，但急殺後跌深也立刻會有搶反彈買盤進場，因此可暫時設定在10,400～10,800點區間來回操作。
端午節健康促進概念 教做健康養生五榖粽
端午節將屆，為宣導銀髮族健康促進概念，市府衛生局與臺中慈濟醫院合辦「花好粽夏慶端午」素粽教作活動；邀請市長夫人廖婉如與臺中慈濟醫院院長簡守信攜手示範「健康養生五榖粽」，應邀品嚐的社區長者們都豎起大拇指說「讚」。
端午節前夕，街頭已有粽味飄香，但愈美味的粽子往往熱量爆表，反而成為健康一大隱憂。臺中市衛生局主秘邱惠慈指出，為宣導銀髮族健康飲食概念，改善長者蛋白質與膳食纖維攝取不足等問題，而與慈濟醫院共同合作，教民眾製作低卡、少油、少鹽，適合長輩食用好咀嚼吞嚥，又能兼顧補充蛋白質及提升膳食纖維攝取的健康素粽。
這次教作的「健康養生五榖粽」，是臺中慈濟醫院營養師依據新版國民飲食指南特別設計的食譜，由市長夫人廖婉如與簡守信院長，以現場直播方式在臉書上分享。營養科副主任楊忠偉說，「健康養生五穀粽」食材包括：黑米、16穀米、長糯米各20克，加上豆乾丁一份、香菇1朵、猴頭菇15克、熟栗子1顆與腰果10克。
▲臺中慈濟醫院營養師依據新版國民飲食指南，特別設計的「健康養生五榖粽」食譜。（圖／記者黃玿琮攝2018.6.11）
楊忠偉表示，這次設計的粽子，特色是增加全榖雜糧攝取及粽子的豐富性之餘，以一份豆乾丁(小塊)取代傳統型五花肉或滷肉,達到國民飲食指南豆魚蛋肉類的需求，堅果(腰果)增加好的油脂攝取，並以滷過的香菇與猴頭菇增加粽子風味，粽子本身已有調味；建議吃粽子時以原味為主，避免沾甜辣醬或番茄醬加工調味料、鹼粽應避免沾砂糖或糖漿等，以免鈉、糖攝取過量等疾病不穩的風險。
簡守信院長則說，醫院不只開刀、看病人，也把健康飲食觀念帶給大家，所謂「病從口入」，醫院希望做到的不只是治療疾病更是健康促進，利用節日加強提醒健康觀念，讓健康不只是在端午節，而是時時刻刻都放在心裡。尤其現代人營養過剩，糯米對腸胃道也不好，傳統肉粽常包有五花肉，糯米也經油脂拌炒，1顆熱量可能高達628大卡，相當於約1個滷雞腿便當。這次針對高齡長者營養師設計「健康養生五穀粽」，120克熱量290大卡，讓長輩們可以安心過端午節。
廖婉如市長夫人邊學包粽，也不忘建議長輩們，吃粽子不要忘了補充一份夏令水果，如黃色或綠色奇異果1顆(1份水果)；或搭配時節筍子湯、蔬菜，增加膳食纖維攝取與飽足感，同時維持每週至少150分鐘的規律運動習慣，以消耗節慶聚餐時攝取的多餘熱量，維持健康體位。
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