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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國朝野協商新脫歐協議草案 6月初再闖關
首相梅伊政府將在6月公布另一項立法草案，推動英國脫歐。 歐新社 分享 facebook 英國首相辦公室發言人今天表示，首相梅伊政府將在6月第一週公布另一項立法草案，以推動英國脫歐進程。在梅伊（Theresa May）與反對黨工黨黨魁柯賓（Jeremy Corbyn）會談，希望終結國會對英國脫歐議題的僵局後，首相辦公室作出上述宣布。. } }); } 發言人提到新草案將以和歐盟領袖達成的脫歐協議為基礎，他說：「因此我們將在6月3日開始的一週最新CP值超高提出脫歐協議法案（Withdrawal Agreement Bill）。」他說，梅伊尋求「國會中的穩定多數，以確保脫歐協議法案能安全通過，讓英國能快速脫離歐盟」。近3年前，英國以52%比48%公投結果決定脫歐，但至今政治人物對於何時脫歐、如何脫歐，甚至是否真要脫歐，仍委決不下。英國脫歐原表定時程為今年3月29日，但梅伊與歐盟的協議方案一直未能獲國會批准，國會已3度駁回此案，目前暫定脫歐日期為10月31日。
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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