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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 傳統種類 |
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|---|---|
| 口味 |
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| 葷/素 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台幣貶勢止穩、貿易戰利空出盡 台股反彈季線可期
美中貿易大戰消息面持續干擾國際股市，台股加權指數在逼近季線後賣壓出籠，今日回到平盤附近量縮整理，市場分析師表精選示，指數跌至年線獲得支撐後反彈，但來到季線附近卻再度出現壓力，待貿易戰進入另利空的空窗期，指數整理後將有站回季線的機會。國泰證期顧問處經理蔡明翰表示，新台幣匯率方面，貿易戰恐慌之下，亞幣快速貶值，台幣也轉為貶值趨勢，短線貶值破31.1後出現買盤支撐，後續須持續觀察台幣走勢，冀望能盡速回穩，使流出資金趨緩，將有助於股市止穩反彈。. } }); } 蔡明翰提醒，貿易戰之下美股中的科技類股跌勢較重，反映貿易戰的不確定性，因此後續科技類股需盡快止穩才有望帶領美股轉強，至於另一暴風中心的陸股先行重挫後也先行止跌，若能持續震盪走高將有助於國際股市回升。
端午吃粽 醫師建議原味為主避免沾醬
（中央社記者趙麗妍台中11日電）端午節腳步近了，粽味飄香，醫師指出，1顆傳統肉粽熱量恐高達628大卡，約相當於1個滷雞腿便當，建議吃粽子時以原味為主，避免沾甜辣醬或番茄醬加工調味料，以免鈉攝取過量。
台中市衛生局與台中慈濟醫院今天合辦「花好粽夏慶端午」素粽教作活動，營養師依據新版國民飲食指南特別設計「健康養生五榖粽」食譜，邀請市長太太廖婉如與台中慈濟醫院院長簡守信共同示範製造業「健康養生五榖粽」。
臺中慈濟醫院營養科副主任楊忠偉表示，健康養生五穀粽的特色是增加全榖雜糧攝取，以一小塊豆乾丁取代五花肉或滷肉，達到國民飲食指南豆魚蛋肉類的需求，堅果增加好的油脂攝取，滷過的香菇與猴頭菇增加粽子風味。
簡守信說，現代人營養過剩，糯米對腸胃道也不好，傳統肉粽常包有五花肉，糯米也經油脂拌炒，1顆熱量可能高達628大卡，相當於約1個滷雞腿便當。
楊忠偉建議，粽子本身已有調味，建議民眾吃粽子時以原味為主，避免沾甜辣醬或番茄醬等加工調味料、鹼粽應避免沾砂糖或糖漿等，以免鈉、糖攝取過量。
廖婉如建議大家，吃粽子不要忘了補充一份夏令水果，如黃色或綠色奇異果1顆，或搭配筍子湯、蔬菜，增加膳食纖維攝取與飽足感，同時維持每週至少150分鐘的規律運動習慣，以消耗節慶聚餐時攝取的多餘熱量，維持健康體位。（編輯：施燕飛）1070611
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