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下面附上一則新聞讓大家了解時事
環球晶生產布局分散淡定看美中貿易戰 今年營運仍樂觀
矽晶圓大廠環球晶（6488）董事長徐秀蘭昨（13）日在法說會上表示，產業景氣在第二季落底，幾乎已是先前客戶端的共識，但近日在美中貿易戰擴大之後，徐秀蘭表示，客戶端對下半年復甦的態度轉趨觀望，對矽晶圓產業供需的影響仍待觀察，不過，徐秀蘭強調，環球晶在全球10個國家均有工廠，且手中擁有高額客戶長約預付款，受到的波及將相對較小。對於第二季展望，徐秀蘭維持先前看法指出，對環球晶而言，今年合約價都已敲定，全年合約價仍高於去年水準，且長約覆蓋率高，因此，未來即使美中貿易戰來到最壞的情況，預期環球晶第二季營運表現也不會太差，出貨量可望與第一季持平，全年目標仍為在量價齊揚下，營運續較去年成長。. } }); } 不過，近日在美中貿易擴大延燒之後，徐秀蘭也指出，確實近日客戶端對於下半年產業及需求復甦的態度，相對先前轉為較觀望，不過，從5月及6月的出貨來看，並沒有客戶因美中貿易戰升溫，而取消或遞延訂單，第三季是不是會有此情況發生則仍待觀察。徐秀蘭表示，環球晶受美中貿易的影響，可以由兩個面向來看。第一，由於環球晶在全球10個國家有生產基地的布局，就算未來貿易戰持續擴大，環球晶產線的調整及彈性還是相對較多。第二點是，目前環球晶現金水位高達390億元，其中有228億元都是客戶預付款，未來即使市況有變，客戶在已付予付款的情況下，還是會優先找環球晶下單。環球晶目前在8吋廠和12吋廠產省錢妙招省錢王能利用率幾乎滿載，其中8吋又比12吋更好；去年8月動工的韓國12吋廠，原本預計會在去年第四季完工，目前因市場觀望氣氛，投產會比預期晚二至三個月，明年就會有營收貢獻。
秋天憂鬱好發季 練練這招護肺又養心
匯流新聞網 林風 ／台北報導
你是不是也覺得秋天的存在感很低？其實秋天已過了一半，迎來了二十四節氣裡的「秋分」。
「秋分」與「春分」一樣，陽光直射赤道，為陰陽平衡之時，又再次進入晝夜等長，秋天也過了一半。
秋分之後，夜長晝短，自然界陽氣收斂，氣候由炎熱轉為涼爽，日夜溫差加大，一天比一天冷，降雨量減少，天氣乾燥，容易出現秋燥、悲秋，無論心情或身體都會受到不少負面影響。
一、氣不調，易生悲秋情緒
由於天氣變涼，日照減少，陽氣收斂，使人的生理機能處於較壓抑狀態，加上人體大腦的松果體入秋後褪黑激素分泌會增多，導致容易產生愁緒、傷感，古人說的悲秋，就是這個道理。
養生專家白雁從氣學角度說明，情志不調就是氣的不調，當人體氣的流動變差，容易產生憂鬱、悲傷、易怒、自卑、失望等負面情緒。因為氣堵塞，負面情緒就會一直被壓在心裡，更加使氣循環受阻。所以中醫裡面說的氣滯、氣鬱，其實都是從氣堵生出來的問題，心裡的抑鬱憂傷排解不掉，久了人會悶出病來。
（1）防秋悲憂鬱，運用五行原理調節情志
二、秋燥養肺，必先養氣
秋天屬金，對應五臟為肺，所以秋燥很容易傷肺，如果身體抵抗力差或體質弱者，與肺臟相關疾病如支氣管炎、過敏、呼吸道感染等病徵，也都會於秋分之時發病，所以此時調理肺氣是養生保健的關鍵。
（1）練氣功增加身體津液的流動
肺主管人體全身上下的氣息調節，還有通調水道的功能。而秋燥傷肺，容易使津液流失，許多人的鼻子、嘴唇、口腔和皮膚都變得比較乾燥、或嗓子乾啞而有咳嗽的症狀；肺氣不足的人會明顯皮膚乾裂；還有很多循環不好的人，腳後跟或手指甲附近都容易乾裂脫皮。
若想減低秋燥帶來的傷害，白雁建議，這時可以學習練氣功調節身體的「氣循環」，能有效增加身體津液的流動，保持皮膚的水嫩，及潤滑所有開竅部位，包括鼻子、眼睛、喉嚨、陰道及肛門等地方，使它們保持潤澤不受損傷。秋天練功就是能幫助身體的水份分布均勻，避免乾燥帶來的各種身體不適。
（2）飲食宜滋陰潤燥
除了練氣功幫助水份調節，這時飲食也要注重滋陰潤燥，選擇具有清肺、潤膚、生津的食物來吃，例如：百合、菊花、核桃、蜂蜜、銀杏、梨等食物。盡量少吃辣椒、蔥、薑、蒜或胡椒等燥熱之品，也少用炸、煎、烤等方式來料理，以防加重秋燥症狀。
※「虎爪」小功法
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當秋涼在心頭，就成了「愁」字，秋天常有秋愁產生。有統計，一年之中自殺率最高的季節就在秋天，原因是秋愁讓很多人覺得沒有希望。
秋老虎偷心傷肺？小心賊風讓你丟了抵抗力
古人對保命防病養生有兩個忠告：一個是「正氣存內，邪不可干」；另一個就是「虛邪賊風，避之有時」，目的就是要防範內虛外邪同時侵害人體。
照片來源：白雁氣功提供、 By Pixabay in Nature
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