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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國對美祭報復關稅 亞股隨美股重挫收黑
亞洲股市今天延續全球股市前一天賣壓，隨著華爾街股市挫跌走低。中國昨天宣布對價值600億美元美國輸中商品祭出報復性關稅，升高美中貿易緊張，道瓊收盤創3個多月來低點。美國總統川普日前宣布對價值2000億美元中國貨加徵關稅，由原先10%升高至25%，並考慮對其餘3250億美元中國進口商品加徵關稅。北京除宣布報復性關稅外，還威脅將採取進一步行動，例如出脫持有的美國公債。. } }); } 由於部分投資人上週對美中雙方可能達成協議過於樂觀，以致談判陷入僵局帶來市場震盪。在預期美中將達成貿易協議的樂觀心理下，全球股市今年以來普遍走高。昨天適逢假日休市的香港股市今天恢復交易，恆生指數收盤挫跌1.50%，領跌亞股；上證綜合指數收跌0.69%；深證綜合指數收跌0.62%；東京股市收跌0.59%，連7黑。澳洲雪梨股市收跌0.92%；新加坡股市收挫0.33%；雅加達股市收跌1.05%；台北股市收挫0.37%；南韓股市則是微幅收高0.14%。富達國際投資（Fidelity International）投資總監薩曼特（Medha Samant）告訴彭博電視（BloombergTV）：「不確定性和暫時性投資心理衝擊恐持續。短期內，市場震盪難免，我們將看到這種一下趨吉避凶、一下大膽冒險的情況持續很長一段時間。」市場憂心爆發全面貿易戰，對全球經濟造成打擊，但雙方表示談判將繼續，雖然迄今尚未訂下下輪談判時間表。川普也表示，他覺得和中國的貿易談判將會「非常成功」。他期待在下月舉行的20國集團（G20）峰會上和中國國家主席習近平會面。富國投資研究所（Wells Fargo InvestmentInstitute）全球市場策略部門主管克里斯多福購物優惠網站（PaulChristopher）說：「雖然政治誤判的風險日益升高，最終達成協議似乎仍是最有可能的結果。不過，（雙方）對關鍵議題的歧見和談判風格的不同，可能造成更多市場震盪。」
中秋三寶傷三高 淺嚐就好
柚子、月餅、和烤肉是中秋三寶，不過，營養師提醒大家，中秋三寶的共通點就是「熱量高」，建議淺嚐就好，尤其本身有慢性病，以及高血壓、高血脂、高血糖三高的民眾，想要品嚐月餅等物，應該先徵詢醫師看法。（李明朝報導）
中秋節應景食物就是月餅、柚子，以及烤肉，但是熱量高，不宜過量，壢新醫院營養科陳美芳組長表示，柚子含有豐富維生素和膳食纖維，雖然是低升糖指數的水果，但是糖份高、熱量高，建議一次份量最多是四分之一顆，大約2至3瓣，柚子非常容易消化，吃多容易造成腸胃負擔，甚至腹潟。如有服用降血脂和降血壓用藥，吃柚子要隔開至少2小時以上。月餅的主要內容物餅皮和內餡，都是澱粉，以及大量油脂，以及糖份，都是熱量來源。一顆蛋黃酥的熱量大約是250至270卡，相當於1碗白飯的熱量。一份廣式月餅的熱量大約是700至800卡，已經超過2碗白飯的熱量。
陳美芳建議吃月餅，切成小塊，分次食用，或是與他人分享，並且搭配飲料，選擇無糖的茶飲、白開水，或是代糖飲料。
對於喜愛在中秋節烤肉的民眾，陳美芳建議選擇肉類食材，最好是挑選瘦肉部位，以免吃進太多的油脂，並且少吃香腸、火腿、熱狗等加工或已調味好的肉類。烤肉醬料含大量糖份及鹽份，可以在下鍋和起鍋各刷醬1次，。豬血糕、甜不辣、玉米、吐司都屬於主食類食材，應該節制或代換食用。另外，建議可以多烤蔬菜類增加纖維質，既可增加飽足感，又不會影響血糖值。茭白筍、青椒、甜椒、香菇，都是不錯的選擇；顏色豐富的蔬菜，含有較高的植化素，抗氧化物也比較好。
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