【春季最新款】【強森先生】綜合蔬果脆片(100g)最新
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商品訊息功能
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妙齡女陪表兄弟飲酒作樂 喝爛醉慘遭偷摸硬上
吳姓男子去年6月27日和表哥到桃園飲酒作樂，席間1名20出頭的女性友人喝到醉倒沙發，吳見有機可乘，加上酒精催化起了色心，伸狼爪朝她撫摸又帶去2樓房間性交，女子恢復意識打電話向朋友淚訴遭強姦並報警提告，檢方偵結依乘機性交罪嫌起訴吳。檢警調查，吳男（27歲）當天晚上8點多，由劉姓表哥開車載著女子去接他，一行人轉往劉在桃園的住家飲酒作樂，喝到凌晨2點多女子不堪酒力醉倒在1樓沙春節送禮推薦人氣產品發，吳見她意識不清、無力反抗，忍不住衝就伸手撫摸她下體。. } }); } 吳得逞後變本加厲，再把女子扶到2樓的房間內乘機朝她性交，直到對方酒醒後才驚覺受害，並在友人陪同下報警提告， 同時赴醫院驗傷；檢方訊時，吳坦承有和表哥、女子喝酒，也見她有嘔吐，但性交部分則交代不清。女子有人證稱，當天接到她電話，起初還以為她在開玩笑，但對方不斷哭泣還要他報警陪同去驗傷，女子也說當天酒醉睡覺時，吳朝他上下其手並強姦。檢方依雙方證詞、驗傷報告等，認為吳犯嫌明確，由於他同時涉犯乘機猥褻、乘機性交罪嫌，因想像競合，從重依乘機性交罪嫌起訴他。吳男向20出頭的女性友人伸狼爪。 示意圖／ingimage 分享 facebook
盡量吃原型食物 蔬果不可少
記者謝璿／臺北報導
每到中秋烤肉佳節，總會有許多營養師提醒民眾注意熱量問題，想要吃飽、吃好又不肥胖，除了烤肉食材要慎選，還要注意烤肉醬的塗抹和蔬菜的攝取（如右圖，業者提供）。例如經過較多加工手續的培根或香腸要少吃，盡量食用原型食物；更可以自製烤肉醬取代現成產品，既能符合自家口味更多了健康。
當心烤肉醬熱量、鹽分高
一提起烤肉，甜不辣、香腸、培根蔥卷或醬燒雞腿，是否馬上出現在你的腦海呢？鹹鹹甜甜的食物搭上烤吐司，最好還配上啤酒或汽水，一口彷彿能解千愁。長庚營養治療科營養師曹雅姿指出，烤肉醬的熱量和鹽分很高，光是100公克醬汁，鹽分就有6至10公克之多，熱量更高達260大卡，遠超過成人每日鈉攝取量6克。除烤肉醬用量需要格外注意，烤肉的食材也很重要，小心別讓快樂節日成為健康下滑的元凶。
曹雅姿說，在烤肉中也要記得多攝取纖維質，例如玉米、筊白筍、菇類、青椒和洋蔥，烤起來香甜多汁，又含有豐富的植化素，不僅能夠幫助抗氧化，其中的膳食纖維還能帶走過多的油脂及膽固醇，協助排除有毒物質，簡單好吃就能達到1天所需的8成膳食量。
少烤加工食品 混合海鮮易致癌
此外，烤網上熱門的蛤蜊、蝦子、花枝等海鮮類，熱量低不易胖，且也不易吃到燒焦致癌物。雞肉這種油脂含量低的白肉，購買時可選擇帶皮的，烤的時候將有皮的那一面朝下，把皮拔掉剛剛好減少過多肥油的攝取。建議不要烤香腸、培根這種加工食品，除含有高油脂外，通常也會添加亞硝酸鹽，含有亞硝酸鹽的食物與含胺類食物（海鮮）合吃，在腸胃中容易產生亞硝胺致癌物質。
另在醬料方面，則可以日式醬油加入蒜、蔥、薑末、開水調勻，來取代烤肉醬的高熱量，或者簡單灑上海鹽，更能享受到食物原味。
資料來源：取自網路、記者謝璿整理製表：張琳敏
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